Elle s’est pesée, tôt ce matin Sur la balane 29.7 de masse corporelle Elle sait qu’elle, Est en bonne voie Elle s’était mise en tête Qu’après les fêtes Elle se mettrait au régime Sans excédent calorifique Mais à quoi sert de se priver Lorsque l’hygiène de vie N’est pas respectée Une demie heure de marche tous les jours Quelques exercices supplémentaires sans détour Une alimentation équilibrée Et elle retrouverait Sans trop d’efforts, sa silhouette d’antan. Mais bien sûr, lorsque l’on se retrouve Seule à elle-même Personne pour vous encourager Beaucoup d’entre-elles se laissent aller Internet, la télé Même si des encarts sont postés En bas des écrans de télé MANGER - BOUGER. Les plats tout faits Que l’on entassent au micro ondes Et, bientôt comme une menace Les kilos viennent s’agglutiner Sur les hanches et laissent leur trâce Le diabète qui suit Imparable ennemi Qui vous nargue lors des prises de sang Qui vous taraude le sang Et vous fait vous sentir enlaidi et vous piste L’obésité facteur de risques Cardio vasculaires Vous obsède et vous insuffle le mal dans les artères Alors sans attendre attrapez la La bonne hygiène de vie Avant qu’elle ne vous gâche la santé.
